Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper streikt, der Kopf nicht mehr abschaltet – und das Herz einfach nur Ruhe will.

Über 25 Jahre lang habe ich selbst mit Allergien, Erschöpfung und innerer Unruhe gelebt. Als alleinerziehende Mutter war ich oft am Limit – bis zum Burnout. Ich funktionierte nur noch, fühlte mich fremdgesteuert und fragte mich: War das alles?

Und ich habe mich entschieden, meinen Weg zu verändern. Schritt für Schritt – mit Wissen, Achtsamkeit und Selbstverantwortung. Ich habe mich zur vegan/vegetarischen Ernährungsberaterin, Hypnosecoach und Stress- & Burnout-Coach ausgebildet. Und ich habe gelernt, wie heilsam es ist, den eigenen Körper und das Nervensystem wirklich zu verstehen – und zu unterstützen.

Daraus ist mein ganzheitliches STRESS LESS-Konzept entstanden. Ein Ansatz, der nicht nur Symptome lindert, sondern die Ursachen in Tiefe transformiert. Ich arbeite mit Frauen, die sich nach Ruhe, Klarheit und einem Leben aus echter innerer Kraft sehnen – und begleite sie achtsam, klar und mit echtem Verständnis.

Mehr als 400 Menschen habe ich bisher auf ihrem Weg begleitet – mit Herz, Verstand und einer großen Portion Lebenserfahrung.